| इस तरह के जानकरी के लिए हमारे टेलीग्राम चैनल को ज्वाइन जरूर करें। | Join |
आईपीएस सचिन का नाम आपने जरूर सुना होगा। ये अपने फिटनेस के चलते हमेशा चर्चा में बने रहते हैं। इनकी फिटनेस, बॉडी किसी बॉलीवुड एक्टर से कम नहीं हैं। ये फिटनेस के मामले में बॉलीवुड एक्टर से भी आगे हैं। इनके फिटनेस का हरकोई दीवाना हैं। तो आज हम इस आर्टिकल में इनके बारे में ही जानने वाले हैं।
कौन हैं सचिन अतुलकर?
सचिन अतुलकर एक आईपीएस अफसर हैं। सचिन 2007 बैच के पासआउट हैं। ये मात्र 22 साल के उम्र में ही आईपीएस ऑफिसर बन गए थे। आईपीएस सचिन फिटनेस के मामले में पुलिस डिपार्टमेंट के अफसर – कर्मचारियों का आइकॉन हैं।
| नाम | सचिन अतुलकर |
| जन्म | 8 अगस्त 1984 |
| जन्म स्थान | भोपाल |
| रैंक | 258वीं |
| पेशा | आईपीएस ऑफिसर |
| धर्म | सनातन (हिन्दू) |
आईपीएस सचिन का जन्म कब और कहाँ हुआ था?
आईपीएस सचिन का जन्म 8 अगस्त 1984 को भोपाल में हुआ था। सचिन बचपन से ही स्कूल के पढाई के साथ – साथ स्पोर्ट्स में भी बहुत अच्छे थे। खेल विशेष रुचि के चलते 1999 में क्रिकेट राष्ट्रीय स्तर पर खेला।
क्रिकेट के अलावा आईपीएस ट्रैंनिंग के दौरान हॉर्स राइडिंग को अपना शौक बनाया। यही वजह रही कि वर्ष 2010 में हॉर्स राइडिंग के राष्ट्रीय स्तर पर शो जंपिंग में अतुल को गोल्डमेडल से सम्मान किया गया।
सचिन अतुलकर पोस्टिंग ( Sachin Atulkar current posting)
सचिन अतुलकर 2007 बैच के आईपीएस ऑफिसर हैं। साल 2006 में सचिन ने सिविल सर्विस में 258 रैंक लगाकर सफलता हासिल की थी। आज के समय में सचिन उज्जैन में superintendent (सुपरिन्टेन्डेन्ट) के पद पर कार्यरत हैं।
इस एक्सरसाइज शेड्यूल को फॉलो करते हैं आईपीएस सचिन अतुलकर।
| पहले दिन – चेस्ट और ट्राइशेप एक्सरसाइज करते हैं। |
| दूसरे दिन – बैक और ट्राइशेप एक्सरसाइज करते हैं। |
| तीसरे दिन – कुछ कार्डियो के भी एक्सरसाइज को शामिल करते हैं। |
| चौथे दिन – लेग्स के लिए स्ट्रेचिंग और रिलेक्सिंग करते हैं। |
| पांचवे दिन – कुछ कार्डियो एक्सरसाइज करते हैं। |
| छठे दिन – इस दिन अपने शरीर के वीक (कमजोर) पार्ट को समय देते हैं। |
| सातवें दिन – इस दिन कुछ नहीं करते माइंड पर बॉडी को रिलेक्स देते हैं। |
इनके बारे में भी पढ़िए।
कौन हैं सचिन अतुलकर?
सचिन अतुलकर एक आईपीएस अफसर हैं। सचिन 2007 बैच के पासआउट हैं। ये मात्र 22 साल के उम्र में ही आईपीएस ऑफिसर बन गए थे। आईपीएस सचिन फिटनेस के मामले में पुलिस डिपार्टमेंट के अफसर – कर्मचारियों का आइकॉन हैं।
सचिन अतुलकर पोस्टिंग ( Sachin Atulkar current posting)
सचिन अतुलकर 2007 बैच के आईपीएस ऑफिसर हैं। साल 2006 में सचिन ने सिविल सर्विस में 258 रैंक लगाकर सफलता हासिल की थी। आजके समय में सचिन उज्जैन में superintendent (सुपरिन्टेन्डेन्ट) के पद पर कार्यरत हैं।
| इस तरह के जानकरी के लिए हमारे टेलीग्राम चैनल को ज्वाइन जरूर करें। | Join |
